توضیحات
اگرچه در منابع طبي و ديني ما، در مورد تعداد و زمان مناسب وعده های غذایی،نظراتی ارائه شده است،
اما 5 نكته اصلي و مهم در تعیین تعداد مناسب وعده های غذایی وجود دارد:
1- تنها بايد وقتي غذا خورد كه گرسنگي صادق غلبه كرده باشد
بايد که تناول ننمایند غذا را بدون اشتهای صادق و گرسنگی مثل اشتهای مست و صاحب تخمه. زیرا که در هنگام سیری و امتلا باعث تداخل و هیضه و امراض ردیه است و در هنگام غلبه اشتها و گرسنگی، مدافعه در خوردن ننماید که باعث ریختن صفرا و مواد ردیه است به سوی معده و حدوث تهوع و قی و اسهالات و هیضه و تأخیر غذا زیاده از نیم ساعت و نهایتش یک ساعت خوب نیست و اگر به جهت شغل و مهمی تأخیری در خوردن واقع شود، به قدر 5 مثقال سکنجبین باقدری آب لیمو یا انار ترش میل نموده آن وقت غذا میل نمایند.
(صفحه58 حفظ الصحه ناصری)
2- پرهیز از پرخوری و این نکته که قبل از سيري كامل ،بايد دست از غذا كشيد
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.